Versterk je huid in de koude herfst en winter maanden
Zo versterk je je huid in de koude herfst en winter maanden Het wordt weer kouder buiten, de verwarming gaat weer aan en de lucht in huis wordt droger. Onze huiden leiden hier onder. Veel mensen geven ook aan dat hun huid droger aanvoelt in de herfst en wintermaanden. Ben je gevoelig voor eczeem? Dan […]
Hoe verhoog je je weerstand
Minder kans om ziek te worden? Verhoog je weerstand! In de koudere herfst- en wintermaanden hebben we een minder goede weerstand. Hierdoor worden we sneller ziek. Virussen krijgen meer kans om ons ziek te maken. Het is daarom een goed moment om te gaan werken aan het verhogen van je weerstand. In deze nieuwsbrief geef […]
Vrije radicalen (gifstoffen) en huidproblemen
Oxidatieve stress en huidproblemen Ondertussen heb ik bij mij in de praktijk al erg veel microscopische bloed analyses gedaan, en wat blijkt: Er is in 80% van de gevallen een ophoping aan gifstoffen te zien. Onze lever verwerkt gifstoffen (vrije radicalen), maar blijkbaar komen er zoveel gifstoffen ons lichaam binnen dat de lever dit niet […]
Hoe kom je van puistjes af?
Wat kan je allemaal tegen puistjes doen? Je hebt besloten wat aan die puistjes op je gezicht te doen. Je vindt allerlei middeltjes op het internet die wonderen beloven, maar niks werkt. Je bent ten einde raad. Of is dit je eerste zoek tocht naar een acne vrije huid? Ik kan je vast 1 ding […]
Wat is de juiste skincare routine voor een acne huid?
Veel mensen die voor productadvies bij ons komen hebben een hele verkeerde skincare routine. Hoe ziet een juiste skincare routine er nou precies uit voor een acne huid? Wat is belangrijk en wat heeft een acne huid precies nodig? In deze blog ga ik het stap voor stap uitleggen. Stap 1: Reinigen. Reinigen is de […]
Welke werkstoffen wil je graag tegen komen in je acne skincare routine?
Welke werkstoffen wil je graag in je acne huidverzorgingsroutine? Waarschijnlijk heb je al druk rond gekeken naar huidverzorgingsproducten voor je acne huid. Er zijn talloze middeltjes op de markt, en daarom zie je door de bomen het bos niet meer. Als je iets meer weet over ingrediënten zou je (iets) makkelijker een keuze kunnen maken. […]
Tips om een puistje zo snel mogelijk te laten verdwijnen.
Met deze tips is je puistje zo verdwenen! Je zal altijd zien, net voor een belangrijke dag ontstaat er een puistje of onderhuidse ontsteking op je gezicht. Je wilt er daarom zo snel mogelijk vanaf. Uit ervaring weet je dat het uitknijpen van een puistje niet de oplossing is. De roodheid en beschadiging word dan […]
Hoe vind ik een goede huidspecialist?
Waar moet ik op letten als ik een goede huidspecialist wil vinden? Zodra je besloten hebt om je huid te gaan behandelen door een huidspecialist, ga je op Google opzoek naar een schoonheidssalon of huidinstituut. Er komen talloze opties naar voren. Al die keuzes maken het heel moeilijk. Je wilt het aller beste voor je […]
Jeugdpuistjes, wat doe je er tegen?
Wat kun je doen tegen jeugdpuistjes? Jeugdpuistjes, we hebben er allemaal wel eens mee te maken (gehad). Jeugdpuistjes zijn puistjes die ontstaan in de pubertijd. De één heeft er meer last van dan de ander. Vaak komen deze puistjes voor op het gezicht, maar kan ook op de borst of op de rug voorkomen. Je […]
Beauty food: Oosterse biefstuk salade
Biefstuk salade Een heerlijk en gezond recept! Dit recept zit vol met vitamine en is eiwitrijk. Het is super makkelijk en snel te maken. Bloemkool en tomaten beschermen de huid tegen schadelijke uv straling (anti-aging!). Daarnaast heeft bloemkool een ontgiftende werking op het lichaam. Ook zorgt bloemkool er voor dat hormonen in balans worden gebracht, […]
Wat doet douchen met de huid?
Wat doet douchen met de huid? Te lang en te warm douchen is schadelijk voor de huid. Douchen kan zelfs huidproblemen en huiduitslag veroorzaken. Dit komt doordat water wat op de huid komt de huid uit doet drogen. Hoe komt dit? De voornaamste reden hiervoor is hard water. Hard water is water dat veel kalk […]
Wat doet roken met de huid?
Wat doet roken met de huid? We weten allemaal dat roken slecht voor je is. Ook weet iedereen dat roken kanker kan veroorzaken en de huid doet verouderen. Ik kan je verzekeren dat ik als schoonheidsspecialist direct een rokershuid herken. In deze blog vertel ik je precies wat er gebeurt als je rookt en hoe […]
Beauty food: Fruit havermout crumble
Havermout fruit crumble Wat ziet dit recept er lekker uit he! De fruit havermout crumble is een gezond dessert en ook heel goed voor de huid. Fruit bevat lekker veel vitaminen (antioxidanten) die die huid verstevigen, soepel houden, de huid beschermen en het gaat huidveroudering tegen. Havermout is ook een wonder ingrediënt voor de huid. […]
